Thói quen sống lành mạnh để bảo vệ làn da tuổi caoThói quen sống lành mạnh để bảo vệ làn da tuổi cao
Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng, lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Giấc ngủ đầy đủ
Tác giả: lifeextension.doctor
Dinh dưỡng hợp lý để nuôi dưỡng làn da từ bên trongDinh dưỡng hợp lý để nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, đặc biệt ở người cao tuổi. Các dưỡng chất như vitamin C, vitamin E, canxi và chất
Thói quen chăm sóc da hằng ngày để duy trì làn da mềm mạiThói quen chăm sóc da hằng ngày để duy trì làn da mềm mại
Chăm sóc da hằng ngày là bước quan trọng giúp người cao tuổi duy trì làn da khỏe mạnh và mềm mại. Việc làm sạch da đúng cách giúp loại